Tratamentos para Gastrite

Tratamentos para gastrite

Os tratamentos para gastrite tradicional com base em medicamentos tratam os sintomas da gastrite em vez de sua causa, tornando a dieta e o controle nutricional mais eficazes.

Veremos neste artigo os alimentos que você pode consumir para evitar a gastrite e livrar-se dela completamente.

O que é gastrite?

  A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica
A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica

A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica (significa estômago "do estômago" e "Ite" é um sufixo para inflamação).

É um dos problemas estomacais (19659003) O revestimento do estômago (ou membrana mucosa) produz os ácidos que destroem os alimentos, e é comum que metade da população mundial seja afetada em algum momento de suas vidas. Esses ácidos certamente podem consumir seu estômago para que as glândulas em seu muco produzam muco para protegê-lo.

Na gastrite, a inflamação impede que o seu estômago se proteja. A gastrite pode ser uma doença crônica ou aguda. Portanto, controlar a dieta para gastrite sabendo o que você come enquanto come, é muito importante para uma recuperação rápida e, assim, evita problemas futuros.

Gastritis Symptoms

PRINCIPAIS SINTOMAS DE GASTRONOMIA [19659007] Você pode nem saber se tem gastrite. Muitos casos não apresentam sintomas ou são geralmente ignorados ou considerados como outro problema. Isso ocorre porque os sintomas da gastrite são semelhantes aos de outras doenças:

Principais sintomas de gastrite

  • Náusea
  • Dor de estômago (mais comum)
  • Gagueira (geralmente acompanhada de mau cheiro)
  • Inchaço abdominal
  • ] Sensação de inchaço
  • perda de apetite
  • vômito

O vômito é o sintoma mais preocupante. Na gastrite aguda, o ácido gástrico corrói as membranas mucosas e causa hemorragia interna. Se você vir manchas de sangue em seu vômito, ou se ele tiver uma cor vermelha escura ou preta, provavelmente há sangramento interno.

No entanto, o vômito pode ser brilhante, verde ou amarelo. Este é frequentemente o caso se você vomitou todo o conteúdo do estômago e apenas com ácido e bile (amarelo)

o que causa gastrite

<img class = "wp-image-3262 tamanho-cheio" title = " Uma gastrite tem causas principais, infecção bacteriana e o uso de remédios. " src = "https://i1.wp.com/emagrecerto.com.br/wp-content/uploads/2018/08/O-que-causa-gastrite-min.png?resize=560%2C359&ssl=1" alt = "A gastrite tem duas causas principais, infecção bacteriana e o uso de remédios." 19659026] A bactéria, em particular, conhecida como Helicobacter pylori (H. pylori), está presente em muitas Pessoas ao redor do mundo e algumas pesquisas sugerem que é bom para a saúde do sistema digestivo, mas também pode causar gastrite.

Medicamentos como anti-inflamatórios causam irritação na mucosa gástrica. O ibuprofeno é talvez o mais usado e aumenta o risco de gastrite.Esta é uma das razões que devem ser tomadas com alimentos.Os sintomas são os mesmos, independentemente da causa.

Algumas pessoas são d mais suscetíveis à gastrite, independentemente do que comem. Isso pode ser causado por algumas doenças, como a doença celíaca ou a doença de Crohn. Ambos afetam o revestimento do intestino e inflamação pode ocorrer quando comer certos alimentos. Alcoolismo e até mesmo algumas doenças sexualmente transmissíveis, como AIDS e herpes, também podem afetar a saúde do seu estômago.

Gastrite, que comida evitar?

  Gastrite que comida evitar?
Alimentos gordurosos e conservantes devem ser evitados

Se você tiver gastrite, aguda, crônica ou nervosa, alguns alimentos devem ser evitados. Então você quer seguir uma dieta adequada para gastrite . Caso contrário, você vai piorar a condição mais e mais.

Como a gastrite causa superprodução de ácido estomacal, adicionar mais ácido ao estômago certamente não é uma boa idéia. Então, listamos alguns alimentos que você deve evitar.

Álcool

Existem certos alimentos que aumentam a irritação da mucosa gástrica, um dos quais é indubitavelmente o álcool. Em termos de gastrite, esta é uma das piores coisas que você pode fazer. O álcool pode causar um surto de gastrite, mesmo em pequenas doses, se a pessoa for particularmente sensível a ela.

Algumas pessoas têm o hábito de "tomar mais uma" para curar a ressaca do dia anterior. Ele realmente melhora a ressaca e sente náuseas e tonturas, mas se você sofre de gastrite, você bebe mais, isso só irrita mais a mucosa. Também entra em um círculo vicioso no qual nunca se pára para "beber" no dia anterior

  para evitar gastrite
O consumo regular de álcool provoca refrigerantes, café e chá

19659039] refrigerantes, em qualquer Forma ou sabor, são uma "bomba" no estômago. Porque além do ácido e dos conservantes, o gás aumenta a agitação na mucosa gástrica. No caso de bebidas carbonatadas, elas aumentam a produção de gás no estômago.

Tanto o café como alguns chás são uma fonte de cafeína que é altamente ácida e irrita a mucosa gástrica. Chá verde e chá mate, embora muito bom para a saúde, não é adequado para pessoas com gastrite. Legumes e vegetais ácidos

Os vegetais ácidos, como tomates (sob qualquer forma), cebola e alho, aumentam o conteúdo de ácido gástrico da mesma maneira. As frutas cítricas, como laranja, limão, tangerina, gossyza, aumentam a acidez e refluxo ácido

refeições prontas

alimentos picantes, especialmente com especiarias sintéticas. Alimentos preparados como lasanha, escondidos, meu cardápio e Myojo, são preservados com produtos químicos que aumentam a azia. Causa má digestão, azia, bem como agrava gravemente a sua gastrite. Fique longe deles.

Alimentos gordurosos

Gorduras e óleos refinados, como hambúrgueres, sanduíches, mortadela, presunto oleoso e batatas fritas contêm muita gordura. A gordura, por outro lado, é ácida e piora a gastrite.

Produtos lácteos adiposos e quimicamente preservados, por exemplo: manteiga, queijo amarelo e leite integral

Salsichas, calabresa, salsichas, também têm muito conservante e tempero químico, além de gordura saturada. Da mesma forma, evite alimentos que contenham açúcar refinado (branco), tais como: Confitados, sucos em […] podem ou podem, bolo pronto, como eles também têm alto teor de gordura e conservantes. Dieta para gastrite

  Dieta para gastrite
Dieta para gastrite

Se você tem gastrite, é muito importante manter uma dieta para gastrite. Assim é o modo de cozinhar e preparar a comida importante. Assim são fritos, alimentos quimicamente aromatizados e molhos prontos, são para gastrite da dieta. É por isso que as mais simples e as poucas decisões mais apuradas são as melhores. Desta forma, você cozinha a comida especialmente no vapor, ou se não for possível, faça no forno ou grelhado. Estes são os métodos de preparação de refeições mais recomendados.

Comer comida picante, se você tiver gastrite, continuará a agitar a mucosa gástrica. De fato, comer alimentos muito condimentados pode causar gastrite.

Portanto, alimentos frios com pH neutro são ideais porque o calor, a alta acidez ou a alta alcalinidade podem degradar a gastrite. Isso pode significar que você perde o prazer de comer alguns pratos, mas valerá a pena a longo prazo.

Em uma dieta para gastrite, é apropriado aumentar a ingestão de fibras, especialmente grãos integrais, vegetais de folhas verdes, como espinafre ou brócolis, e a maioria das frutas, exceto frutas cítricas, como vimos acima. Alimentos ricos em fibras são variados. Adicione aqueles que você pode adicionar à sua dieta, e você verá que a saúde do seu estômago melhora muito.

É importante que você sempre tente comer uma porção de fibra em cada refeição. Outro alimento que é bom para gastrite é peixe de água fria. Eles são suaves em sua passagem intestinal, especialmente quando grelhados ou assados. Seus ácidos graxos ômega-3 também contribuem para a recuperação. Se você estiver com vontade de comer carne, é importante cozinhar apenas carne magra. Carne gorda e carne vermelha podem afetar seu sistema digestivo. Lembre-se dos melhores métodos de cozinhar.

Gastritis menu

  GASTRITTE CARD
GASTRITTE CARD
Pequeno-almoço

Abacate com torrada integral e um pouco de azeite

Aveia com uvas e leite desnatado
Muesli com leite de arroz
Ovos mexidos e espinafre

Lanche da manhã

Fruta ( abaixo )
Iogurte

Almoço

Arroz integral com brócolis e espinafre cozido no vapor
Espaguete integral com peixe
Peito de frango grelhado com cenoura no vapor e repolho
Frango frito com acelga

Lanche da tarde

Aveia com maçã, mel e iogurte
Fruta ( mencionada abaixo )
Natural Amêndoas Punhado

Jantar

Pescada grelhada com batata doce e cogumelos
Spinatomelet
Tofu grelhado com linguiça mista e cozida no vapor

E gastrite?

  O QUE USAR PARA GASTRITIES?
O QUE USAR PARA GASTRITIES?

Você já sabe quais bebidas você deve evitar se tiver gastrite. Mas o que você pode fazer para ajudar com os tratamentos para gastrite?

Alguns sucos de frutas podem ajudar com esses tratamentos para gastrite. Outros podem ajudar a prevenir crises. Aqui estão algumas dicas para ajudar com tratamentos de gastrite, bem como a sua prevenção.

Suco de Cranberry:

Por possuir muitas propriedades antioxidantes, pode prevenir a proliferação ou progressão da bactéria Heliobacter pylori. Deve, no entanto, ser um remédio caseiro preventivo e não utilizado para a gastrite .

Sumo de maçã:

A maçã tem vantagens para o alívio da gastrite e problemas estomacais. Devido às suas propriedades diuréticas e de limpeza, ajudam a eliminar toxinas do corpo. Também é azedo, por isso deve ser diluído, e se continuar a irritar o estômago, deve ser evitado.

Chá de hortelã-pimenta:

Se você também desenvolve úlceras gástricas devido à gastrite, tome chá (19659069) Se você realmente sente falta do leite em sua dieta diária, o melhor a fazer é levar leite desnatado ou semi-desnatado Desejo de satisfazer.

Leite de Amêndoa:

Para ter 100% de certeza de que você não está prejudicando o seu estômago, é melhor tomar leite vegetal, por exemplo; Leite de amêndoa, arroz ou leite de coco. Isso ocorre porque o leite de vaca ou similar. no final pode irritar o estômago.

Gastritis Snacks

Se você está se perguntando o que levar como um lanche para o trabalho ou escola, não é prejudicial para a sua dieta para gastrite. Se você não está com fome, mas precisa de um lanche para ajudá-lo a melhorar sua gastrite mais rápido, mastigue um pedaço de alcaçuz por cerca de duas a três horas.

Antes da refeição principal, pode ajudar a acalmar o estômago e ajudar com possíveis úlceras do estômago.

Frutas para gastrite – gastrite, quais frutas eu posso comer?
  Frutas para gastrite - Kiwi
Gastrite – Kiwi

Embora as frutas cítricas não sejam recomendadas, também é uma boa idéia comer frutas como um lanche. Portanto, recomendamos algumas das seguintes frutas que são adequadas para gastrite:

kiwi
Uvas
Banana
Melão
Pêssego
Apple

Mais uma vez, se um destes alimentos perturbar o seu estômago para o tratamento da gastrite, então não o coma. Alguns podem ser bons se você os comer com iogurte. O iogurte sem gordura pode ajudar a acalmar o estômago, mas também aumenta a flora intestinal, o que ajudará no tratamento da gastrite. Você pode adicionar um pouco de mel para adoçá-lo, porque os açúcares naturais não causam mais danos quando misturados. Evite, no entanto, se a sua gastrite é aguda

O que é bom para gastrite?

  O que é bom para gastrite?
O que é bom para gastrite?

Apple

Como mencionado acima, a maçã é ótima quando se trata de gastrite. Ela ajuda a se livrar de bactérias e toxinas prejudiciais em nosso sistema estomacal. Se você come no café da manhã ou como um lanche, o suco de maçã natural também é um dos melhores tratamentos para a gastrite natural. Misture as maçãs em pedaços com algumas colheres de sopa de aveia, mel e iogurte natural. Então, coma em vez de um lanche, e você terá um dos melhores tratamentos para a gastrite natural.

Probiotics

Os probióticos são alimentos que possuem bactérias vivas que podem ajudar a melhorar sua flora intestinal. Por esta razão, o iogurte natural ou kefir é um dos tratamentos mais recomendados para a gastrite natural. O Kombuchá também foi considerado bom, mas como é fermentado e freqüentemente adicionado açúcar, pode não ser o ideal. Pode haver pouca evidência de que seja bom para gastrite ou não.

Grãos

Os grãos integrais são geralmente alimentos com pH neutro, pelo que não aumentam ainda mais a gastrite. Alimentos integrais se alimentam e comem sem afetar o ácido do estômago. A fibra dos grãos também melhora o trato intestinal. Porque má digestão certamente provoca prisão de ventre no cólon, o que também pode afetar o estômago. Assim, pão integral, aveia, linhaça, chia, cereais são boas maneiras de tratar a gastrite com alimentos. No entanto, evite as gorduras quimicamente preservadas e altamente hidrogenadas. Observe também o que você usa como preenchimento.

Legumes para gastrite

O brócolis não agrava a gastrite, mas tem um efeito antibacteriano no estômago, o que impede a bactéria Helicobacter pylori. Tratamentos de Gastrite

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Agora que você sabe o que quer dizer Para comer, se você tem gastrite, é importante evitar, tentar, aliviar e melhorar essas dicas, você vai achar que tudo isso é muito simples e fácil de seguir dicas:

Gastrite Qual é a dieta certa?

Ao contrário de três grandes refeições, uma dieta de gastrite deve ser cinco ou seis refeições por dia, portanto cada refeição deve ser pequena e moderada, porque comer em grandes quantidades aumenta a excitação do estômago e depois comer menos. Porções reduzem a pressão no sistema digestivo e dão a você a capacidade de reagir.

Coma devagar, mastigue várias vezes Você sofre de gastrite, não pule refeições ou fique muito tempo ao comer. Porque o seu estômago vai reagir com dor e desconforto agudo. Comer rápido provoca indigestão e pode levar ao aumento do ácido do estômago.

Gastrite, como amolecer

Também controle a tensão e o estresse pessoais. O estresse pode fazer com que você tenha dores de estômago, então descanse e evite as circunstâncias estressantes para se recuperar da gastrite. Exercícios físicos leves ajudam a recuperar muito mais rápido e melhorar a condição da sua gastrite. Exagerar pode piorar sua gastrite.

Gastrite, qual é a melhor comida?

Sempre use azeite de oliva ou óleo de coco em suas receitas, mesmo assadas ou grelhadas. Evite usar manteiga, margarina, gordura hidrogenada, óleo de girassol, soja ou outras gorduras saturadas.
Coma pelo menos duas horas antes de ir para a cama. Digestão durante o sono é certamente muito ruim para o seu estômago, mesmo se você não tiver gastrite.
É importante beber muita água se tiver gastrite. Portanto, você deve beber cerca de 2 a 3 litros de água por dia.

Como as frutas cítricas não são recomendadas, você deve consumir vitamina C através de outras frutas e vegetais. Responda a este questionário por apenas 30 segundos para descobrir o quão alta é a inflamação celular e por que o tratamento desta inflamação pode impulsionar o seu metabolismo e dar-lhe um impulso.

Conclusão:

Se você está pensando em gastrite, mas não tem certeza, você deve consultar um médico. Muitos dos sintomas da gastrite podem ser outro problema. Além disso, a gastrite pode ser um sintoma de um problema maior. Um médico pode certamente realizar testes para tomar outras medidas. Você também pode prescrever antiácidos e outros medicamentos, conforme necessário.

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